Креатин моногідрат MHP Creatine Monohydrate 300 g

Creatine Monohydrate це:

-100% чистий мікронізований креатин моногідрат

-Відновлює та зміцнює м'язову масу

-Підвищує витривалість та працездатність

-Збільшення сили

Креатин – це біомолекула, яка виробляє ATP; він синтезується в печінці і зберігається в мозку, скелетних та серцевих м'язах. Креатин є ключовою речовиною для відновлення рівня ATP. Чим більше креатину в м'язах, тим більше енергії може бути вироблено, тим довше та інтенсивніше зможуть працювати м'язи.

Яким чином креатин допомагає м'язам ефективніше функціонувати та швидше відновлюватися? Креатин насичує м'язи, щоб потім перетворитися на ATP. Це перетворення відбувається без участі кисню та використовується для забезпечення енергією при анаеробному виді діяльності.

Креатин - це не тільки ергогенний нутрієнт, він також має волюмізуючий ефект. Клітинна волюмізація, або клітинна гідратація, це накопичення м'язовими клітинами води. Ця волюмізація своєю чергою є причиною накачування. Оскільки вода затримується всередині м'язів, атлети, що використовують креатин, не страждають від одутлості. Іншими словами, м'язи стають більшими і, що найголовніше, реально сильнішими завдяки потужному заряду енергії. Це дозволяє атлетам ефективніше працювати у залі та швидше відновлюватися.

Кількість поживних речовин в одній порції (1 чайна ложка = 5 г) продукту:

Моногідрат креатину – 5 г

Інгредієнти: 100% чистий креатину моногідрат.

Рекомендації щодо застосування : Під час фази завантаження креатином приймайте по 5 г чотири рази на день протягом п'яти днів. У період підтримки рівня креатину приймайте 5 г раз на день. Ви можете додавати порошок у воду чи сік.