Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout Advanced - це передтренировочний комплекс, розроблений для покращення енергії, концентрації та витривалості під час тренувань. Він містить ряд ключових інгредієнтів, включаючи:
- 6 г L-цитруліну: L-цитрулін - це амінокислота, яка перетворюється в організмі на L-аргінін. L-аргінін допомагає розширювати кровоносні судини, покращуючи приплив крові до м'язів.
- 3,2 г бета-аланіну: Бета-аланін - це амінокислота, яка допомагає буферизувати молочну кислоту, що накопичується в м'язах під час тренувань, тим самим відкладаючи втому.
- 200 мг кофеїну з натуральних джерел: Кофеїн - це стимулятор, який допомагає підвищити пильність і концентрацію.
- Вітаміни групи B: Вітаміни групи B відіграють важливу роль у виробництві енергії.
Рекомендоване вживання:
Змішайте 21 г (~3 мірні ложки) в 400 мл холодної води. Рекомендована доза - 1 порція на день.