Координационная лестница для тренировки скорости Power System PS-4087 Agility Speed Ladder Black/Yellow

Назначение: для тренировки скорости в различных видах спорта: кроссфит, бег, теннис, во многих игровых видах спорта (футбол, хоккей, баскетбол, регби, волейбол).

Описание:

Координационная лестница используется во многих видах спорта, где важна взрывная скорость, ускорение, ловкость, баланс и координация, синхронизация двигательных навыков.В ходе тренировок развивается моторика рук и ног. Важными элементами правильного выполнения упражнений есть техника и скорость. Тренировка ускорения с лестницей требует одновременного и ровного по амплитуде движения рук и ног, а также максимального снижения центра тяжести для достижения координации.

Тренажер подходит для индивидуальных и командных тренировок.

Координационную лесенку применяют для:

• тренировка ускорений
• улучшение скоростных данных
• маневренности
• силы
• выносливости
• улучшение баланса тела в движении

Комплектация:

• координационные ступени
• чехол

Характеристики:

• Длина – 4.35* 0.5 м
• Количество ступенек – 10 шт.